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靓安减肥-针灸减肥效果好

文章作者:小编 浏览次数: 发表时间:2020-07-11 17:34:06

        人体的体重指数能较好地反映机体的肥胖程度,但也有局限性。对于肌肉发达或者老年人,这个指数可能会失真。所以在这种情况下引入另外一个指标:腰围(waist circumference WC)是指腰部周径的长度,这个指标可以很好地反映腹部脂肪的堆积情况,监测腹型肥胖的情况,该数据不但实用而且也方便测量,更重要的是非常容易记住。这个测量方法是让人两脚分开约30-40cm,用软尺放在腋中线胯骨上缘与最下面的肋骨最下缘连线的中点,沿着水平方向围绕腹部一周,紧贴皮肤而不压迫,在正常呼吸的呼气末进行测量即可。有了这两个指标就可以定义肥胖了,只要体重指数BMI超过24;腰围WC超过85(男)/80(女)那么这个人就会被诊断为肥胖了。大家可以自行测试,数值越高,那么患各种肥胖引起的疾病的机率就越大。

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        我们靓安减肥的中医医师认为肥胖的主要原因还是体内的痰湿堆积,首先去除不该有的痰湿是治疗肥胖的指标之法,就像是现代医学减肥的概念一样,目标要明确,而不能含糊不清。其次要明确补气是治疗肥胖的治本之法,因为人体正气存内,痰湿之气是不可能长期沉积在人体里面的,因为人体的自身调节能力是完全可以达到纠偏的作用。所以在中药治疗肥胖的过程中主要是以这两个为重心,但是每个人的体质不一样所以会有相应的变化,但是万变不离其宗,主要的原则不错,效果可以拭目以待。

        靓安减肥推荐您可以试试针灸减肥,针灸减肥通过刺激局部穴位,调节全身经络,达到抑制过亢的食欲,促进机体的能量代谢,增加能量消耗,促进多余体脂消耗与分解的目的。同时结合中医辨证辨经络理论,个体化治疗,调节体质,补虚泻实,在减肥的同时,调整人体内阴阳失衡状态,改善便秘,月经不调,乏力等症状。针灸减肥是促进全身脂肪代谢,腹部为全身脂肪堆积最多的部位,所以针灸减肥以腹部变小,腰围变细为初始疗效。其余部位在全身脂肪代谢加快后,如有需要可以进行局部加强。一般以腹部与四肢的穴位为主,以足阳明胃经,足太阴脾经穴位为主。以医生经过望闻问切的中医诊断后,根据辨证分型选择相应的穴位。针灸治疗一般每周三次,每次30分钟,如果是穴位埋线治疗,则每两周一次。针灸治疗一般10-15次为一个疗程,约为1个月左右。穴位埋线治疗则是5次为一疗程,大约需要2个月。

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        靓安减肥告诉您针灸减肥的一些误区,针灸减肥的起效与机体对针灸治疗的敏感性、家族史、年龄、病程等皆有一定关系。且初期较快的减重效果并不能一直延续。与其他减肥方法一样,针灸减肥也有一个相对较长的平台调整期,可能会使患者失去治疗的信心,但这也是患者机体功能重建新的代谢平衡点的关键时期,把握好这一时期的治疗非常重要。针灸治疗减肥的关键在于调节全身的经络与新陈代谢,起到治疗与保健的双重功能,因此十分讲究辨证辨经络与对于有效刺激量的掌握。在取穴上,遵循由少到多的原则,根据辨证确定主配穴,一般十几个穴位就比较多了,并不是扎得越多越好。针灸减肥重视对人体机能的整体调整,主要还是一种治疗手段,而非一劳永逸的美容手段,因此需要在反复治疗中不断巩固疗效,并建立平衡的机体状态。所以,坚持疗程中规律的针灸治疗与疗程结束后的生活管理方式将是肥胖患者的长期甚至终身目标。


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